Site web : www.santeboost.fr
Longévité et alimentation bio : le lien entre diète naturelle et espérance de vie
Dix ans d’espérance de vie en plus, et pas le moindre gadget high-tech à l’horizon : c’est le tableau que dressent certaines populations, fidèles à une alimentation principalement bio. Pourtant, la science hésite encore à mesurer l’influence réelle de l’assiette …
Positions de sommeil à éviter pendant la grossesse pour la sécurité du bébé
Se coucher sur le dos, passé le cap du deuxième trimestre, c’est prendre le risque de comprimer la veine cave inférieure et de réduire l’apport sanguin vers le fœtus. Quant à la position sur le côté droit, elle ne fait …
Activités adaptées pour les jours de maladie
En France, moins de 40 % des personnes en affection de longue durée bénéficient d’une activité physique adaptée prescrite par un professionnel de santé. Malgré une législation favorable depuis 2016, l’intégration systématique de programmes adaptés reste marginale dans le parcours …
Postures de yoga à éviter en cas d’ostéoporose : précautions et conseils
L’allongement de l’espérance de vie s’accompagne d’une recrudescence des fractures liées à la fragilité osseuse, y compris chez des pratiquants réguliers de disciplines douces. Certaines postures, pourtant réputées bénéfiques, se révèlent inadaptées, voire risquées, lorsque la densité osseuse diminue.